
"Кармашки" из куриной грудки с сыром "Фета" и томатным соусом
Опубликовал boroff в блог Гастрономия
+1
Отличное блюдо, которое мы готовим дома иногда, а главное невероятно вкусное! Можно сказать это блюдо из греческой кухни. Рецепт я отыскал на ресурсе gotovim-doma.ru
Состав
из расчета на 2 порции
куриная грудка — 1 шт (~250-300 г),
сыр «Фета» — 100 г,
зелень базилика,
чеснок — 1 зубчик,
1 сушеный перчик пеперончино (не обязательно),
оливковое или растительное масло для жарки,
сок лимона — 1 столовая ложка,
соль,
свежемолотый перец
для томатного соуса с маслинами
помидоры — 3 шт,
болгарский перец — 100 г,
маслины — 100 г,
белое сухое вино — 30 мл (не обязательно),
куриный/овощной бульон или вода — 100 мл,
зелень базилика,
соль,
свежемолотый перец

Приготовление
Куриную грудку вымыть и обсушить.
Разрезать грудку поперек на 2-3 части.
Положить кусочки грудки в пакет или накрыть пищевой пленкой и отбить (не очень тонко).
Сложить грудку в миску, поперчить свежемолотым перцем, сбрызнуть соком лимона и оставить мариноваться на 20 минут.
Для начинки.
Сыр «Фета» размять вилкой, добавить рубленый базилик, немного поперчить и перемешать (не солить, так как сыр соленый!).
Подготовленные отбивные разложить на разделочной доске.
На один край отбивной положить начинку из феты с базиликом.

Накрыть начинку вторым краем отбивной

Края скрепить зубочистками.
Слегка посолить и поперчить получившийся «кармашек» снаружи.
В сковороде разогреть оливковое или растительное масло, и немного обжарить раздавленный зубчик чеснока и перчик пеперончино (перец можно не добавлять).
Удалить чеснок и перец из сковороды.
В хорошо разогретое чесночно-перечное масло выложить куриные «кармашки» и обжарить по ~2 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Обжаренные «кармашки» переложить в форму для запекания, смазанную маслом.
Поставить форму с «кармашками» в разогретую до ~180°C духовку на ~8 минут и довести до готовности.
Приготовить томатный соус с маслинами.
Болгарский перец вымыть, разрезать пополам, удалить семенную коробку и нарезать кубиками.
Помидоры вымыть, снять кожицу (сделав на помидорах крестообразные надрезы и опустив в кипяток).
Помидоры нарезать кубиками или измельчить в блендере в пюреобразную массу.
С маслин слить жидкость и нарезать кольцами.
В той же сковороде, и в том же масле, где жарились грудки (при необходимости, можно добавить еще немного масла в сковороду) обжарить болгарский перец ~3-4 минуты.
Добавить помидоры, посолить, поперчить и тушить помидорную массу ~5 минут на среднем или сильном огне, чтобы испарилась лишняя жидкость.
Влить вино и готовить соус ~ 3-4 минуты, чтобы алкоголь полностью испарился (по-желанию, вино можно не добавлять, а сразу добавлять маслины и далее готовить по рецепту).
Огонь уменьшить до минимального и добавить к томатному соусу нарезанные маслины.

Сковороду с соусом накрыть крышкой и готовить соус на слабом огне ~3-5 минут.
Если соус получился слишком густой, его можно немного разбавить бульоном или водой, до желаемой консистенции, и прогреть еще 1-2 минуты.
Готовый соус снять с огня, добавить рубленые листочки базилика и перемешать.

Куриные грудки выложить на блюдо и полить томатным соусом.
Добавлю ещё: если феты не найдёте, можно использовать хорошую брынзу, зелень базилика можно заменить «фиолетовым», а вот белое сухое вино надо обязательно добавить!
Злоупотреблять можно как с белым сухим, так и с красным например!
Состав
из расчета на 2 порции
куриная грудка — 1 шт (~250-300 г),
сыр «Фета» — 100 г,
зелень базилика,
чеснок — 1 зубчик,
1 сушеный перчик пеперончино (не обязательно),
оливковое или растительное масло для жарки,
сок лимона — 1 столовая ложка,
соль,
свежемолотый перец
для томатного соуса с маслинами
помидоры — 3 шт,
болгарский перец — 100 г,
маслины — 100 г,
белое сухое вино — 30 мл (не обязательно),
куриный/овощной бульон или вода — 100 мл,
зелень базилика,
соль,
свежемолотый перец

Приготовление
Куриную грудку вымыть и обсушить.
Разрезать грудку поперек на 2-3 части.
Положить кусочки грудки в пакет или накрыть пищевой пленкой и отбить (не очень тонко).
Сложить грудку в миску, поперчить свежемолотым перцем, сбрызнуть соком лимона и оставить мариноваться на 20 минут.
Для начинки.
Сыр «Фета» размять вилкой, добавить рубленый базилик, немного поперчить и перемешать (не солить, так как сыр соленый!).
Подготовленные отбивные разложить на разделочной доске.
На один край отбивной положить начинку из феты с базиликом.

Накрыть начинку вторым краем отбивной

Края скрепить зубочистками.
Слегка посолить и поперчить получившийся «кармашек» снаружи.
В сковороде разогреть оливковое или растительное масло, и немного обжарить раздавленный зубчик чеснока и перчик пеперончино (перец можно не добавлять).
Удалить чеснок и перец из сковороды.
В хорошо разогретое чесночно-перечное масло выложить куриные «кармашки» и обжарить по ~2 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Обжаренные «кармашки» переложить в форму для запекания, смазанную маслом.
Поставить форму с «кармашками» в разогретую до ~180°C духовку на ~8 минут и довести до готовности.
Приготовить томатный соус с маслинами.
Болгарский перец вымыть, разрезать пополам, удалить семенную коробку и нарезать кубиками.
Помидоры вымыть, снять кожицу (сделав на помидорах крестообразные надрезы и опустив в кипяток).
Помидоры нарезать кубиками или измельчить в блендере в пюреобразную массу.
С маслин слить жидкость и нарезать кольцами.
В той же сковороде, и в том же масле, где жарились грудки (при необходимости, можно добавить еще немного масла в сковороду) обжарить болгарский перец ~3-4 минуты.
Добавить помидоры, посолить, поперчить и тушить помидорную массу ~5 минут на среднем или сильном огне, чтобы испарилась лишняя жидкость.
Влить вино и готовить соус ~ 3-4 минуты, чтобы алкоголь полностью испарился (по-желанию, вино можно не добавлять, а сразу добавлять маслины и далее готовить по рецепту).
Огонь уменьшить до минимального и добавить к томатному соусу нарезанные маслины.

Сковороду с соусом накрыть крышкой и готовить соус на слабом огне ~3-5 минут.
Если соус получился слишком густой, его можно немного разбавить бульоном или водой, до желаемой консистенции, и прогреть еще 1-2 минуты.
Готовый соус снять с огня, добавить рубленые листочки базилика и перемешать.

Куриные грудки выложить на блюдо и полить томатным соусом.
Добавлю ещё: если феты не найдёте, можно использовать хорошую брынзу, зелень базилика можно заменить «фиолетовым», а вот белое сухое вино надо обязательно добавить!
Злоупотреблять можно как с белым сухим, так и с красным например!
Да, я даже уже представляю как они и на вкус :)
Осторожнее, efrik не дремлет :)