
Тушеная курятина
Опубликовал Shkworen в блог Гастрономия
+9
Решил я как то изготовить одно из самых простых блюд из курятины, а в просторечии просто ее потушить.Вот собственно что из этого получилось.
Для этого блюда было взято:
3 средних окорочка;
1 крупная морковь;
1 крупная луковица;
1 пакетик приправы хмели-сунели;
стакан воды.
Для начала рубим окорочка(это тоже курятина :))

На крупной терке трем морковь и посыпаем сверху

Лук режем крупными полукольцами(хотя кому как нравится)

Добавляем стакан воды

И щедро посыпаем хмели-сунели(при готовке-запах будет сногсшибательный)

Далее закрываем крышкой и тушим до готовности, у меня было 45 минут.

Приятного аппетита.
Для этого блюда было взято:
3 средних окорочка;
1 крупная морковь;
1 крупная луковица;
1 пакетик приправы хмели-сунели;
стакан воды.
Для начала рубим окорочка(это тоже курятина :))

На крупной терке трем морковь и посыпаем сверху

Лук режем крупными полукольцами(хотя кому как нравится)

Добавляем стакан воды

И щедро посыпаем хмели-сунели(при готовке-запах будет сногсшибательный)

Далее закрываем крышкой и тушим до готовности, у меня было 45 минут.

Приятного аппетита.
Берем свежий хрустящий топор. Варим в кипящей воде до цугундера. Добавляем соль. Добавляем крупы. После того как крупа сготовиться, добавляем сливочное масло (если есть). Готово. вот так вот, Маланья ))
А если очень хочется-мелкими порциями, но часто.
И уходить от того что вкусно, но неполезно- полуфабрикатов, колбас, сладостей ;))
А еще двигаться побольше- тем более время позволяет, коль ты теперь пенсионер.
Но себя вот от сладостей отучить не могу, поэтому зависла на границе между 44 и 46 размером))
можно все, но по чуть)) и нечасто.
Меня очень прикалывает, когда толстухи говорят, что можно всего понемножку :) Это я не про Вас. Я не в курсе объёма Вашей талии. Но если Вы полненькая, то никогда не похудеете, с подобной философией питания. Здесь одно из двух. Жить невкусно и худеть. Или перехватывать и быть жирдяем.
У меня цель похудеть была после рождения ребенка, потому что набежало очень много лишних кг. И то на диетах не сидела, само все пришло в норму, просто дольше по времени.
А так не вижу такой уж необходимости, мой внешний вид вполне меня устраивает:)
никакой философии, просто думаю, что жизнь одна, дважды ее не перепишешь, поэтому глупо отказывать себе в маленьких радостях, в том числе и в питании.
Из них (радостей) как мозаика и складывается наша жизнь))
это крайности. ищем золотую серединку))
Зимой в любом случае движения меньше, и организм начинает копить запасы (для сугреву). Это физиология))
В июне 2012 (когда растолстел до 108 кг), встала диллема или худеть или обновлять гардероб вещами 58 размера. Я выбрал похудения, и даже похудел до 54 размера. Моя цель — 52 размер.
Ну оч.аппетитно, молодцы…
Тут тебе и курятина, и лаваш с начинкой, и рагу овощное (барышня пришла на подмогу), и даже экзотическая каша из топора))))
Мальчишки вот давненько нас не радовали, как раньше:
www.efremov-town.ru/blog/2342.html
www.efremov-town.ru/blog/2343.html
www.efremov-town.ru/blog/2361.html
www.efremov-town.ru/blog/2369.html
www.efremov-town.ru/blog/2378.html
www.efremov-town.ru/blog/2392.html
www.efremov-town.ru/blog/2418.html
www.efremov-town.ru/blog/2438.html
www.efremov-town.ru/blog/2450.html
www.efremov-town.ru/blog/2468.html
www.efremov-town.ru/blog/2516.html
Всем успеха в приготовлении вкуснятины и приятного аппетита ;))
Но мне лично не хотелось бы расставаться с обновленным гардеробом )) у женщин свои заморочки)))
:)
1 сладости;
2 тушеное блюдо;
3 салатик.
если кому интересно ставим цифирки :) (ну не умею я голосовалку создавать) :)
ну и в любом случае приятно если тебя читают(скромно потупил глазки)
ну вдруг какой «вкусный» рецептик узнаю ;))
он же все три варианта заказал)
начни с каши из топора- рецепт просил- вот и стряпай ;)